健康のレベルを上げるサプリメント
～マルチビタミンミネラル+ビタミンA～
世の中に溢れる多種多様のサプリメント。実際に使用してみても効果が実感しにくかったり、続かなかったり・・・・よって、当クリニックではサプリメントを取り扱わない方針でいました。
しかし、あるサプリメントを知人、スタッフ中心に飲んでもらうと、「疲れない」「元気がでる」「集中力が上がる」「食後に眠くならない」「肌質がよくなった」「むくみがとれた」「寝つき・寝起きがよくなった」「冷え性が治った」「白髪が少なくなった」「髪が伸びた、つやがでた」「踵がつるつるになった」・・・など、８割以上の人で思いもよらない効果が得られました。
実際に患者様にご使用頂くと、「しびれが治った」「肩こりが治った」「風邪をひかなくなった」「目の疲れが治った」「頭痛が少なくなった」「爪が割れなくなった」「めまいが治った」「筋肉疲労の回復が早い」「血中蛋白値が上昇した「肝機能が改善した」「妊娠した」・・・など、さらに驚くような改善まで得られました。
このサプリメントは一体何なのかと言いますと、「ヘルシーパスのマルチビタミンミネラル」+「ビタミンA」なのです。
現代の過酷な食生活環境
現在の日本での生活では、「栄養失調」という言葉は死語になりつつあります。しかし現実の食生活では、「糖質」「脂質」「タンパク質」など、カロリーのある栄養素を摂りすぎている一方、微量栄養素である「ビタミン・ミネラル」の摂取量が足りていない状況、つまり「栄養素失調」とも言える状態です。
現代の生活では、環境の悪化、ストレス、食品添加物、病気、重金属汚染などでビタミン・ミネラルの消費量は高まっています。その上、加工食品摂取や外食の増加（冷凍、レトルトはビタミンが製造過程で流れ出てしまい激減）、現代の野菜そのものの栄養素量も昔の野菜にくらべて減少、ファーストフードの利用（添加物により摂取したビタミン・ミネラルが排泄されてしまう）、精製された穀物が主食（栄養のある部分が削られている）・・・などの理由が重なり、ビタミン・ミネラルの摂取は、ますます困難になっているのが、現在私たちを取り巻く環境です。このような環境に身を置き続けることで、「栄養素失調」の状態はさらに深刻になり、現に日本では、20歳代の女子が最も栄養素失調に陥っているという驚くべき現実があります。
何よりも最初に手に入れるべき一番大事なサプリメントの種類は？
信頼できる製造理念によって作られたものであること（高容量・高品質・少ない添加物）
国が示すビタミン摂取必要量は病気にならないための量と言えます。健康のレベルを上げるためには、ビタミン欠乏症を防ぐためだけに考えられた量よりも、さらに積極的に栄養素を補給することが必要です。つまり高容量であることが必須であり、しかも高品質であることや、多くの栄養素がバランスよく配合されていることも大変重要です。添加物を極力少なくしているなど、目に見えにくいところにまで配慮された設計であるかも重要ポイントです。
しかし、残念ながら市販されているサプリメントは不誠実な設計で作られた粗悪品であるものが多いのが現実です。表示されている容量が入っていなかったり、添加物が大半であったりなど・・・信じることができないのがサプリメントの世界と言って過言ではありません。
宣伝広告が巧みなためにあたかも効果を信じがちになりますが、例えばアンチエイジングサプリの中で、現時点で人間において医学的根拠のあるものはないと言って過言ではありません（ほぼ実験データや体験談です）。
医療機関で処方されるビタミン剤が一番いいかというとそうとも言えません。保険で処方できるのは特定の種類に限ったビタミンのみで、マルチビタミンミネラルのような製剤はありません。
医療機関専用のサプリメント
冒頭でお話ししたあるサプリとは、ヘルシーパスの「マルチビタミンミネラル」です。ヘルシーパスは医療機関にしか納入をせず、原料、容量、品質、安全性、価格、製造理念すべてにおいて他社とは一線を画す信頼のおけるサプリメーカーです。栄養素の構成数、それぞれの高品質・高容量などすべてに欲張った結果がこの商品となっており、配合量は一般市販品の2～50倍もの高容量です。
ただし、この優れたマルチビタミンであっても、これだけでは冒頭にお話しした効果を実感するレベルにはなりません。それには、日本で不足しているビタミンの第一位であるビタミンAも高容量で摂取する必要があります。
そのために当クリニックでは、ビタミンA製剤（注：ビタミンAのタイプが重要）もお付けしてお渡ししています。ここも外せない重要ポイントです。
自然由来の22種類の高品質栄養成分を高容量で配合
7,020円（税込）、１ヶ月分ビタミンAを高容量で補給するため、当院ではビタミンA製剤をお付けしてお渡しします
ビタミンが化学合成由来になり、栄養成分も16種類に減りますが、少し安価で、酵母臭もなく、１日の内服錠数が少なく内服しやすい製品です
5,400円（税込）、１ヶ月分
ビフィズス菌は、「第二の脳」と言われる腸内の環境を改善し、免疫・アレルギー・疾患・肥満・・・など多くの疾患に役立ちます
人由来のビフィズス菌を使用した製剤
4,320円（税込）、１ヶ月分
青魚由来のEPA・DHA（食事から摂取しなければいけない必須脂肪酸の一つ）は、動脈硬化、精神疾患、炎症疾患に役立ちます
3,780円（税込）、１か月分
外側からだけではなく、「内側から保湿」し潤いをキープ
5,400円（税込）、１か月分
よくあるご質問
どのくらいで効果を実感できますか？
改善したい症状にもよりますが、冒頭でお示しした改善症状はほとんどが１か月の内にお感じ頂けることが多いです。しかし個人差もありますので、少なくともまずは２～３か月くらいの継続をお勧めしています。
このサプリメントをとれば、食事に気を使う必要はなくなりますか?
どんなに優れたサプリメントであっても、時間的な余裕が無い場合に次善の方法として活用するべきものです。やはりよい食事をすること、特に栄養素の多い旬の食材をとることの方が重要です。
このサプリメントでアンチエイジングはできますか？
栄養の改善は抗加齢に対しいい方向に働きますが、食生活そのものの改善、最適な運動、休養やストレスマネジメントなどが複合的に合わさって効果が発揮されます。
肌治療でビタミンA（トレチノインやレチノール）外用中にも効果的ですか？
ビタミン類はそれぞれが複雑に作用して働いているために、ビタミンA外用中に内面からも栄養素を充足させてやることは、安全かつより効果的になります。併用はお勧めです。
特殊な効果をうたったサプリメントも併用したほうがいいですか？
特殊な効果を標榜するものよりも、基本的な栄養素であるビタミンやミネラルのバランスを整えるものを最初に選ぶべきです。残念ながら、市販のサプリメントには売上と利益を目的に、大量宣伝・大量販売されている製品も少なくないため慎重に選ぶ必要があります。使用するとしても、オプションサプリメントは基本を整えたうえで使用されることをお勧めします。
栄養のことや、サプリメントがわかる方法はありますか？
お時間があれば、こんな本を読んでみられるとおもしろいと思います。
